attività - MENTE

Ciò di cui hai bisogno per creare il tuo equilibrio interiore. Questi corsi ti apriranno a una riflessione personale su te stesso per migliorare il tuo benessere psichico.

Un percorso che si basa sull’accettazione e sulla fiducia, per ritrovare un sano approccio con il cibo e quindi con la vita.

Il supporto alimentare per le donne in dolce attesa.

“Mindfulness è uno stato naturale dell’essere che consiste nel prestare attenzione, intenzionalmente al momento presente, in modo non giudicante.” Jon Kabat –Zinn.