TEAM
Un team di professionisti, ognuno con le proprie competenze specifiche, ti accompagna lungo il tuo percorso di benessere, per trovare un equilibrio tra mente e corpo.
LILLY (Ileana Barnabè)
Ciao sono Ileana, per tutti da sempre Lilly. Insieme ad Alessandra, nel 2021 abbiamo aperto il MiCentro, di cui sono la Presidente.
Dopo più di 10 anni di pratica dello Yoga e aver sperimentato di persona i benefici che questa antica pratica può offrire, nel 2020 ho scelto di lasciare il mio lavoro per dedicare la mia vita all’insegnamento dello yoga e della meditazione, con l’obiettivo di condividere con gli altri quei benefici, fisici e mentali, che questa disciplina è in grado di donare.
Sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità, Facilitatrice di Mindfulness, Insegnante di Yoga certificata nelle pratiche: Anukalana Yoga, Yin Yoga, Yoga Bimbi, Yoga Posturale, Yoga Nidra.
Ma la formazione è continua e permanente…
CORSI: Mindfulness, Yin Yoga, Yoga Nidra, Anukalana Yoga, Yoga Posturale, Yoga Bimbi
ALE L. (Alessandra Liverani)
Ciao sono Alessandra e dopo un’esperienza di 5 anni con il mio studio Me La Yoga, ho deciso insieme a Lilly di aprire una nuova realtà a Faenza: il MiCentro. Sono la Vice Presidente ed Insegnante di yoga certificata, insegno lo yoga nelle sue diverse forme come Hatha yoga, Anukalana Yoga, Acroyoga…
Sono operatrice olistica, cioè mi occupo di far ritrovare l’armonia psicofisica grazie a tecniche naturali che stimolano un processo di trasformazione e crescita della consapevolezza di sé. Le conoscenze acquisite di anatomia fisiologica e anatomia sottile mi permettono di applicare trattamenti personalizzati attraverso il massaggio, come per esempio il thai yoga massage, la riflessologia plantare e i vari tipi di massaggi rilassanti o decontratturanti. Svolgo anche massaggi con l’utilizzo di cristalli e oli essenziali, a seconda del loro uso specifico.
CORSI: Piloga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Yin Yang Yoga, Yoga del Risveglio, Movimenti in gravidanza, Yoga Mum & Baby
MOKO (Michela Inzaghi)
Ciao sono Michela, per gli amici Moko. Sono un vulcano di energia e metto tutta la mia energia per coltivare le mie passioni. La mia vita ruota attorno ad esse, che sono talmente forti da essere diventate addirittura il mio lavoro.
Sono performer professionista di danza con il fuoco e giocoleria, una delle mie grandi passioni che amo trasmettere agli altri. Per questo motivo, ho deciso di specializzarmi nell’insegnamento di quest’ultima disciplina.
Sono anche istruttrice di pilates, con specializzazione in pilates per gestanti e piloga: un incontro tra il pilates e lo yoga. Insegno diversi tipi di ginnastica tra cui ginnastica dolce, ginnastica posturale e total body.
Al MiCentro mi occupo dei corsi di Pilates e Risveglio Muscolare, attività che permettono di attivare tutti i muscoli del corpo in maniera progressiva e non forzata.
CORSI: Pilates, Ginnastica Posturale, Ginnastica Posturale Teenagers
MATTIA (Mattia Verbeni)
Ciao, sono Mattia. Seguendo una mia grande passione, nel 2018 mi sono diplomato presso la scuola di Circo di Madrid “Carampa”, in particolare sono specializzato in acro yoga, acro portes e giocoleria.
Negli anni non ho mai smesso di formarmi e accrescere le mie capacità partecipato a diverse master class delle mie specialità con insegnati internazionali (esempi Melki Jorge Fernández, Slava Kukushkin, Jared Van Earle e Maximiliano Sarford). Questi eventi e altri mi hanno spinto a voler trasmettere la bellezza di queste discipline anche agli altri, sia ai grandi che ai più piccoli, per questo sono diventato insegnante.
Al MiCentro tengo il corso di Acroyoga e, per i più piccoli (dai 7 ai 12 anni), il corso di “Piccolo Circo”, un’avventura alla scoperta del mondo circense!
CORSI: Acro Yoga, Piccolo Circo
ALE S. (Alessandra)
Ciao! Mi chiamo Alessandra!
Da quando avevo 18 anni mi sono appassionata al mondo del fitness tanto che dopo pochi anni ho cominciato ad insegnare, nutrivo una forte passione che ho sentito l’esigenza di provare a trasmetterla agli altri !!
Ho costruito un percorso sempre più ampio a partire dall’ Acquafitness, Step Coreografico e Funzionale, Gag, Walking, Circuiti Funzionali e HIIT, Ginnastica Posturale e la mia più grande passione da ormai 15 anni il Pilates in ogni sua sfumatura.
Non mi stanco mai di provare a rendere le mie lezioni ricche di esercizi per un workout a 360°.
Da MiCentro insegnerò:
- POWER PILATES, intensità intermedio/avanzato ma con l’attenzione anche a chi si avvicina a questa disciplina x la prima volta!
- CIRCUITO FUNZIONALE, mix di esercizi per la resistenza e il miglioramento muscolare, brucia calorie e cardiovascolare!!
CORSI: Power Pilates, Circuito Funzionale
MARCO (Marco)
Mi chiamo Marco e un giorno di sette anni fa frequentai la mia prima lezione di yoga.
Ho sempre lavorato e fatto sport, come tutti, con uno stile di vita frenetico e stressante.
Dalla prima lezione non ho mai saltato un giorno, perché da subito ho percepito gli effetti benefici sul corpo, ma ancora più straordinari sono stati gli effetti sulla mia mente.
Yoga ti permette di prendere sempre più consapevolezza di corpo e mente e in un mondo che ci vede stressati e che ci vuole sempre di più soffocare, Yoga ci espande, ci libera.
Il mio obiettivo è poter trasmettere i benefici che Yoga ha avuto su di me a più persone possibile.
CORSI: Hatha Yoga
MILVA (Milva Alpi)
Sono Milva, faentina, scrittrice, e da quasi trent’anni operò nel campo delle medicine alternative e olistiche, sono channeler con contatti con gli Esseri di Luce e Guide Spirituali.
Il mio percorso di ricercatrice e crescita personale e lavorativa è stato sempre quello di guaritrice che sento come la mia missione: essere al servizio degli altri e aiutare le persone e i bambini a raggiungere il massimo bene fisico, mentale e spirituale, aprire il cuore, per l’evoluzione dell’anima.
La mia mission è contribuire a creare un mondo migliore di Amore e Pace.
Da cuore a cuore ❤.
Le principali attività di cui mi occupo sono:
- Meditazioni quantiche di gruppo adulti
- Regressione guidata vite passate
- Terapia spirituale con gli Angeli
- Elaborazione emozionale veloce di traumi emotivi (metodo Dott. N. Butto)
- Lettura Registri Akashici dell’Anima
- Laboratori olistici per bimbi ispirati al metodo Gioia4kids
CORSI: Meditazioni Quantiche, Laboratorio Olistico Bimbi
SILVIA G. (Silvia)
Mi chiamo Silvia e faccio la professionista Olistica. Mi pongo al servizio dell’altro integrando riflessologia plantare, massaggio, sistemica familiare, traumi di nascita approcciando l’essere umano come interezza di corpo mente ed anima.
Credo profondamente in una nuova umanità generata da esseri umani più autentici e più consapevoli dei propri bisogni e desideri.
Anche per questo ho lasciato un lavoro in cui non mi riconoscevo più, per esprimermi in modo autentico in una professione più in sintonia con me ed ho creato Cuore Fiorito: Servizi per la fioritura personale. Oggi lavoro con persone che attraversano un periodo di disagio o di confusione accompagnandole nel loro processo di scoperta interiore e di autoguarigione per trovare nuovi equilibri ed accedere al loro potenziale.
CORSI: Costellazioni Familiari
SILVIA C. (Silvia)
Silvia è un’ostetrica libera professionista specializzata nella fisiologia della maternità e nella riabialitazione del pavimento pelvico.
Si occupa di assistere in continuità le donne e le famiglie durante la gravidanza, il parto e il post parto.
Assiste integrando il modello medico al modello salutofisiologico, caratterizzato dal potenziamento delle risorse endogene e dalla centralità della donna, della coppia e del bambino.
- YOGA IN GRAVIDANZA, lezione di yoga dolce + lavoro di preparazione psico-fisica specifico per il potenziamento delle risorse endogene utili ad affrontare la nascita (compresi esercizi di pavimento pelvico)
- YOGA MUM & BABY, lezione di yoga dolce + massaggio al neonato e cura del benessere materno
Gli incontri saranno anche un’occasione per confrontarci in cerchio sulle curiosità e su i dubbi che gravitano attorno al mondo nascita.
CORSI: Movimenti in Gravidanza, Yoga Mum & Baby
MUNIRA (Munira)
CORSI: Cerchio Sciamanico
ERIKA (Erika Fragano)
Ciao a tutti, sono Erika e sono una dietista nutrizionista. Mi sono laureata in dietistica presso l’Università di Modena e Reggio Emilia. Sono specializzata in alimentazione sportiva e laureanda in scienze dell’alimentazione.
Ho scelto di fare questo lavoro perché ho sempre amato il cibo, l’alimentazione in generale, la cultura alimentare dei vari paesi e amo vedere come un’alimentazione curata, equilibrata e varia possa far star bene le persone.
Non sono però una sostenitrice delle diete che hanno un focus sul peso: abbraccio invece un approccio non prescrittivo, cioè senza imposizioni ma personalizzato sulle abitudini di ciascuno e non focalizzato sul peso corporeo.
Il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a ritrovare un rapporto sereno con il proprio corpo e con il cibo, rapporto che potrebbe essere conflittuale anche a causa di una serie di diete o di regole a cui ci si è sottoposti. Più che una dieta, propongo un percorso per riconoscere i segnali che invia il corpo, per fare pace con sé stessi e con tutti i cibi di cui ci si è privati. Insieme ci occuperemo non solo della salute fisica, ma anche di tutta la sfera della salute psicologica e sociale, da punto di vista alimentare.
CORSI: Mindful Eating